Hãy nhớ rằng tất cả mọi ngôn từ và động thái của chúng ta đều bắt nguồn từ dòng thác của tư tưởng; đó là những cảm giác, quy kết, ý tưởng, niềm tin, kỷ niệm và tri giác; tất cả như những mối chỉ dệt nên những “ biệt nghiệp” của chúng ta trong đời sống hiện sinh này. Vì vậy, khi bạn bắt đầu học cách hành sử với ngọn đuốc chánh niệm soi đường cho mọi ngôn tác của tâm thức, những mối dệt hư vọng rối rắm về những cảm xúc sợ hải, căng thẳng, dận giữ, hoài nghi, bất an và bốc đồng sẽ dần được tháo tung ra và bạn sẽ cảm thấy như mình được khai phóng trong một ý thức hoàn toàn bừng tỉnh”.
Tiến sĩ, chuyên gia tâm lý liệu pháp Parker Wilson, sẽ tổ chức một buổi hội thảo chuyên đề ” tâm lý Phật giáo, sự chánh niệm và cách tiếp cận mới trong tâm lý liệu pháp” vào hôm nay lúc 12 đến 16 gìơ chiều theo giờ địa phương tại trung tâm công nghệ Hampton Inn, Denver, bang Colorado.
Tiến sĩ Wilson được biết đến như một trong số những chuyên gia hàng đầu ở Tây phương về trị liệu và chuyển hoá những chấn động tâm lý, những vấn nạn về sự lạm dụng tình dục và các chất kích thích, những thương tổn và mất mát mà mỗi cá nhân phải gánh chịu, những hệ luỵ trong đời sống gia đình và cuộc sống lứa đôi . Với kinh nghiệm trên 10 năm chuyên tâm thiền tập và thực hành chánh niệm dưới sự dẫn dắt của những bậc đạo sư giác ngộ như Tiến sĩ B. Alan Wallace, Tiến sĩ Marv Treiger, Thubten Tulku Rinpoche, Đức Đạt Lai Lạt Ma và Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Wilson thực sự là một bác sĩ trị liệu tinh thông trong việc giúp đở mọi ngưòi lắng động phiền tạp, quán chiếu nội tâm, khai phóng tâm thức và tri chứng tuệ giác để đối trị những bất an và cơn khủng hoãng của kiếp người.
Trong không gian thân mật và gần gũi, những câu chuyện tâm tình về nguyên tắc cơ bản của tâm lý phật giáo trong mối liên quan giữa con người và vạn pháp trong vũ trụ sẽ chuyển hoá được phần nào nỗi khổ đau trong tâm thức. Ở đây, các bạn được hướng dẫn những kỹ thuật thiền chánh niệm trong những động tác đi, đứng, nằm, ngồi và cả dòng thác luân lưu của tâm thức kết hợp với phương pháp thở; các bạn được thảo luận về phương pháp duy trì chánh niệm như là một kỹ thuật hữu hiệu của phương pháp tâm lý liệu pháp và được xem như là chất liệu chính để tưới tắm cho niềm hạnh phúc bên trong tâm hồn và gieo mầm cho niềm an lạc của người thân
” Một ý thức được thắp sáng bởi tuệ giác và chánh niệm sẽ có tác dụng tăng trưởng những giá trị cuộc sống cho mình và cho ngưòi thân” Tiến sĩ Wilson giải thích. “Hãy tưởng tượng những người thân yêu chung quanh chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi ta cùng chia sẽ với họ sự an lạc từ tâm hồn, chánh niệm từ tâm thức, cân bằng và tỉnh giác trong công việc và đời sống gia đình.
Hãy nhớ rằng tất cả mọi ngôn từ và động thái của chúng ta đều bắt nguồn từ dòng thác của tư tưởng; đó là những cảm giác, quy kết, ý tưởng, niềm tin, kỷ niệm và tri giác; tất cả như những mối chỉ dệt nên những ” biệt nghiệp” của chúng ta trong đời sống hiện sinh này. Vì vậy, khi bạn bắt đầu học cách hành sử với ngọn đuốc chánh niệm soi đường cho mọi ngôn tác của tâm thức, những mối dệt hư vọng rối rắm về những cảm xúc sợ hải, căng thẳng, dận giữ, hoài nghi, bất an và bốc đồng sẽ dần được tháo tung ra và bạn sẽ cảm thấy như mình được khai phóng trong một ý thức hoàn toàn bừng tỉnh. Đây là những bước đi và hướng dẫn cơ bản những hết sức thiết thực để chúng ta bắt đầu một ngày mới với sự chuyển hoá tích cực trong vận trình các trạng thái tâm thức của bản thân” ông nói thêm.
Buổi hội thảo chuyên đề sẽ diễn ra từ trưa cho đến 4 giờ chiều tại Hampton Inn, Denver, Colorado, Chi phí tham dự là 50 Đô la Mỹ cho mỗi người (40 Đô la cho sinh viên và giãng sư đại học). Các bạn muốn biết thêm thông tin về liệu pháp trị liệu đặc biệt mà trước đây bác sĩ Sigmund Freud, cha đẽ của nền phân tâm học (Psychoanalysic) mà sau này gọi là tâm lý liệu pháp (Psychotherapy), đã từng áp dụng chữa trị cho nhiều người, xin vui lòng viếng thăm trang nhà của tiến sĩ Wilson: www.DrParkerwilson.com.
Tâm Đức (Theo buddhistchannel.tv)
